거북목
최근 스마트폰과 테블릿PC를 이용하는 사람들이 많아지면서 목과 어깨 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 집에서 또는 사무실에서 스마트기기를 들고 고개를 숙인 채 몰입하는 모습을 자주 볼 수 있다. 이런 자세가 지속되면 어깨보다 머리가 앞으로 나오는 ‘거북목증후군’ 상태가 돼 심한 통증이 발생한다.
거북목증후군을 방치하면 뼈 사이 간격이 좁아지고 외부충격이 그대로 전달되면 경추간판수핵탈출증(목디스크)이나 요추간판수핵탈출증(허리디스크) 등의 발병 위험이 높아진다.
이 질환은 자세를 교정하는 치료가 우선적이다.
자세 교정 후 통증이 지속되면 적극적인 치료를 받는 게 좋다.
